Kurangi Porsi Makan
Strategi Sederhana Hidup Sehat ala dr. Zaidul Akbar: Prioritaskan Pengurangan Porsi Makan
- calendar_month Jumat, 23 Jan 2026
- 0Komentar
LensaKayong.Com Pakar kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, membagikan pandangan mengenai metode paling praktis dalam menjaga kebugaran tubuh. Melalui sebuah unggahan video pada 2 Februari 2024, beliau menekankan bahwa kunci kesehatan yang optimal sering kali dimulai dari kebiasaan makan yang lebih terkendali. Mengurangi Makan sebagai Langkah Awal Menuju Sehat Menurut dr. Zaidul Akbar, mengurangi […]
